【ブログを始めよう!】ブログを始める3つのメリットと2つのデメリット

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なんだか最近、自分の専門分野(東洋医学とか身体のこととか)以外の本もたくさん買うようになりました。

専門分野だけ勉強して極めるのもアリですが、今までそれでやってきて「視野が狭かったなぁ」なんて感じています。

本を読む、勉強するってことが楽しくてしょうがないです!あー、ゲームやりたいっ!

こんにちは、自称読書家の鍼灸師、リキヤ(@rikiref)です。

さて、そんな考えになったのも実を言うとブログを始めてからです。「会社員鍼灸師ではなく個人として付加価値を高めたい!」と思って始めたブログですが、これが結構おもしろいんです。

僕は21歳くらいのときからずっとタイ式マッサージやらリフレクソロジーやらをするリラクゼーションサロンに勤めていました。でも、なんかモヤモヤが拭えなくて鍼灸師の道へ入ります。その辺りについて、ちょっとでも興味持ってくれたらこちらもどうぞ→【鍼灸師、ブログを始める】

そこで、今回は僕が感じた【ブログをやるメリットデメリット】をお話します。

 

ブログをやる2つのデメリット

まずはマイナス面から先にお話しします。うーん、あるのかな・・・あ、あるわっ!

目が疲れる、そして首が張る

僕はブログを始めるまでパソコンは音楽聞くくらいしか使ったことありませんでしたが、サイトをカスタマイズしたり記事を書くネタのことを調べたりと、今までの数十倍はパソコンと向き合うようになりました。

おまけにTwitterもガッツリ見るようになったのでブルーライトはさらに倍、倍で浴びてますね・・・

おかげ様で、見事に眼精疲労です!

ホント、本業で一日中パソコンをみている人はすごいです。そりゃ頭痛もおこるでしょう。

そして目が疲れているせいか奥さんに「目が濁ってない?」なんて言われる始末。「えっ!濁ってるっ!?病気!?こーわい!」って思ったけど単純に年齢と目の疲れかなと・・・(ちょっと不安)

そしてやっぱりパソコンすると頭が前に出ちゃいますね。これはもうなんかセットになっているのですね。

こんな感じで↓

今までは「デスクの位置をこうして、姿勢をあーして」みたいに患者さんに指導していましたが、実際自分がパソコン作業してて「やっぱ難しい!」って感じました。

姿勢の意識も大事ですが、こまめに背伸びをするのがオススメです。

仕事が終わってからうちに帰ってじっくりストレッチするのも大正解です。

これがなかなか続かない方は1時間に一回はパソコンから離れて、肩を回したり背伸びをしたりしてみましょう。

案外それだけでも身体は楽になりますよ。

ついついやりすぎて寝不足になる

これは自分の気の持ちようになるのですが、集中しすぎると意外と時間が早く過ぎています。カタカタやっていたら2時とかね。それで次の日、本業の仕事中に眠くなるとかダメ、ゼッタイ!

あくまでも自分のベースはココだって意識を持って、しっかり時間管理をしていかないと延々と続けてしまいます。

そして、寝る直前まで記事を書くのは脳がスリープモードに入りにくくなって眠りの質が落ちるからそのまま寝落ちしちゃうってのもダメ、ゼッタイ!

僕はそんな失敗から「パソコン触るのは0時30分まで」と決めています。(最近んは色々とコンテンツの作成欲が出てきてしまったためもうちょっと長くやっちゃってます・・・)

もちろん、眠くなったら寝ますよ。眠過ぎて何書いているかわからなくなってしまうので。

帰宅して、いろいろして、記事を書き始めるのが23時過ぎあたりからなので1時間は記事に向き合えます。(眠気が限界までくるまで続けるスタイルになりました。いけませんねぇ・・・)

しっかり自分の中で区切りをつけて、やめるときはスパッとやめて寝ましょう!

ブログをやる3つのメリット

次はメリットの方です。身体に関して以外は今のところメリットしか感じておりません。

視野が広がる

やっぱりどうせやるなら、誰かが読んで「ためになった」とか「おもしろかった」とか感じて欲しいですよね。

そうなるとライティングの本を読んだり、サイトを1から作って見やすいようにカスタマイズしたりと自分の専門分野以外の勉強もし始めます。

そしてやっぱりたくさんの人に見て欲しいのでSNSを活用するようになります。

そうするとフォローした人からタイムラインで違う分野の情報が流れてきますね。それを見るのもまた勉強になるし、視野も広がっていきます。

それと、反応があると嬉しいですしね。それはもう嬉しいです、うんうん。

専門分野の勉強をもっとするようになる

鍼灸師を含め治療家は「一生勉強」なんてよく言います。

先生として患者さんに接するんですもん、勉強は大事ですよ、大事ですけどずーっとは無理でございますよすいません!!毎日は無理ですっ!

やっぱりポーッとしてしまったりとかあるんですが、ブログを始めてからはさらに勉強するようになりました。

この「鍼灸Life」のサイトでもちょこちょこと身体に関する記事をアップしているので、記事を書くためにも勉強をするようになります。

書くためにも患者さんのためにも勉強する、やっぱり勉強は大切ですね。

本を読むならしっかり吸収したいのでアウトプットをしましょう!なんて記事も書いています→【本はアウトプットしないと意味がない】

時間の無駄遣いが少なくなる

ブログを書くにあたってインプットが必要になります。記事を書くにも時間がかかるし、勉強もしなければならないとなるとかなり時間が必要になります。

そうなるとポーッとする時間がもったいないと思うようになり、ちょっとした空いた時間でも有効活用するようになります。

なんだか「できる人」になった気分です!いい気分です!

 通勤時間の活用法についてはこちらもどうぞ→【スキマ時間を活用しよう】

まとめ

身体のこと以外に関しては、今のところメリットしか感じておりません。

SNSを通じて人と交流を図るようになるし、今までスルーしていた情報をキャッチするようにもなります。

何より、勉強するようになるので本業の方でもその知識を発揮することができます。良いことづくし!

ただ、しっかり身体のケアはしていきましょう。

ちなみに僕が使っているのはカスタマイズが自由にできる「ワードプレス」というソフトウェアです。

その中でも「テーマ」というのを選べるのですが、「ストーク」というのが使いやすいです。最初にコストがかかるのが難点ですが、思い切って買っちゃうのもアリかなと思っています。

あなたもブログを始めて新しい視野を手に入れてみてはいかがでしょうか。

楽しいですよ。




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